자기긍정1 자신을 사랑하는 법, 당신이 알아야 할 3가지 안녕하세요, 연애 조코치입니다. 저는 연인 블로그 연애의 비밀을 운영하고 있습니다. 이 블로그에서는 건강한 연애를 알고 싶은 사람들을 위해 다양한 연애 관련 정보와 조언을 제공하고 있습니다. 오늘은 자기 긍정과 자신을 사랑하는 법에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 글을 읽으면 자신의 가치를 인정하고, 스스로를 더 사랑할 수 있는 방법을 알 수 있습니다. 그럼 시작해볼까요? 자기 긍정이란 무엇일까요? 자기 긍정이란 자신의 장점과 단점을 모두 인정하고, 자신의 존재 가치를 인식하고 존중하는 태도를 말합니다. 자기 긍정은 자신에 대한 신뢰와 자존감을 높여주고, 스트레스와 우울감을 줄여줍니다. 반대로, 자기 부정은 자신의 단점만 부각시키고, 자신의 존재 가치를 낮추는 태도입니다. 자기 부정은 자신에 대한 불신과.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음